Supplements

Warum soll man Nahrungsergänzungen einnehmen?

Mängel an bestimmten Nährstoffen sind mittlerweile ein häufiges Problem. Die Optimierung des Stoffwechsels und anderer Vorgänge im Körper bieten Chancen vielen Krankheiten vorzubeugen, sowie gesünder und mit mehr Vitalität und Leistungsfähigkeit durchs Leben zu gehen. „Gesunde“ Ernährung ist schwierig, Mangelerscheinungen in Zeiten von Nahrungsüberfluss sind allgegenwärtig. Sich ausgewogenen zu ernähren und mit den entsprechenden Vitalstoffen zu versorgen ist im Wege der tagtäglichen Nahrungsaufnahme sehr aufwendig. Die Ernährungsgewohnheiten vieler Menschen decken den täglichen Bedarf an bestimmten Nährstoffen daher meistens nicht zur Genüge. Zusätzlich werden unsere Lebensmittel zunehmend ärmer an Nährstoffen, wodurch es noch schwierig ist seinen täglichen Bedarf an Makro- (Kohlenhydrate, Eiweiß, gesunde Fette) und Mikronährstoffen, wie Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen, zu decken. Geografische Besonderheiten (z. B. reduzierte UV-Einstrahlung, schlechte Verfügbarkeit von hochwertigen Nahrungsmitteln, wie z. B. fettem Meeresfisch) oder ausgelaugte Böden, verstärken die Verarmung unserer Lebensmittel in Bezug auf Nähr- und Vitalstoffe noch zusätzlich.